29 de junio de 2012

VACACIONES EN LAPLAYA

(*Dos niños en la playa de Valencia.Joquin Sorolla, 1904)

Ya va a comenzar julio, y es muy probable que estés planeando la próxima salida en días feriados. Al escoger el lugar ten en mente que el propósito de las vacaciones es relajarse y pasar el tiempo junto divirtiéndose.


Si eliges ir a la playa, ten en cuenta estos cuidados para bebés y niños.

  • Procura NO llevar un bebé a la playa antes de los 6 meses de edad, debido a que la melatonina que protege su piel no está del todo desarrollada.
  • Aplícale el bloqueador especial para bebés media hora antes de llegar a la playa y volverlo a aplicar de acuerdo a las instrucciones.
  • Dale comidas livianas y mantenlo bien hidratado.
  • Cuida que no coma arena.
  • No lo expongas al sol entre las 11:00 am y las 4:00 pm; si quieres cuidar también tu piel, tú tampoco lo hagas.
  • Llévale ropa ligera (algodón y lino) y de colores claros, así como gorro con visera para proteger sus ojos.
  • Protege sus pies de la arena caliente y objetos punzantes con unas sandalias o zapatillas de surf.
  • Asegúrate de que la arena en el área donde va jugar esté libre de objetos punzocortantes como agujas, erizos, guijarros afilados o astillados.
  • Si tuvo una picadura revisa que no tenga el aguijón, si lo tiene, retíralo con unas pincitas, lava el área afectada y si la reacción es muy severa llévalo con el médico.
  • Es bueno establecer reglas previas como nunca alejarse ni meterse al agua sin avisar.
  • No lo pierdas de vista cuando este en el agua.

¡FELICES VACACIONES, AMIGAS!